你是否有这样的感觉，社会压力越来越大，工作节奏快，老人孩子需要照顾，时常感到焦虑，觉得什么都来不及了，却又提不起精神来好好做一件事情。加上各种新闻报道某公司楼下出现救护车，大家就越来越看重自己的健康状况了。
然而，关注自身健康是好事儿，但是千万不要看到症状描述就对号入座。导致身体与心理双重的不安。
怎么能够做到不盲从，就得靠专业的方式，全面的了解自身身体的真是状况，
首先睡眠是生命的需要，睡眠的重要性就不在这一一赘述了，但你到底睡得好不好，睡眠过程中的你的身体是什么样子的，这些问题似乎很难说得清。英特尔帮你找到了一个强大的眼罩，它除了能让你不被阳光干扰，睡得更好，还能监测你的睡眠质量，告诉你，你睡觉时身体发生了什么，帮你矫正睡眠习惯！
这个眼罩不仅能监测人体的体温，在你睡到半夜开始发热的时候及时给你降温，以免你会热到踢被子着凉。还能链接一个叫Dreamcatcher的App监测你的睡眠情况，帮助你提高睡眠质量。最终他还链接这你的闹铃，与传统的吵闹的闹铃不同，它能通过按摩你的眼睛，用轻柔的方式将你唤醒。而这一切都是由一颗只有纽扣大小的英特尔®Curie™实现的。
在很多发达国家里，国民参与运动的比例非常高，在我国习惯运动的人越来越多，提升身体素质，尽量远离疾病，还要靠运动!
想要通过运动来改善自己的身体状况？但又不知怎么运动？那么这样东西一定会让你的运动变得不再一样。给你一个免费的健身教练，全天候24小时候着你。
这款外形炫酷的运动墨镜不仅装载了陀螺仪和测速计、气压计等传感器。最重要的是它还使用了最新的技术——Intel Real Speech技术，能随时对你的运动情况进行指导，让你第一时间了解自己运动的各项情况。这个技术满满的时尚眼镜，重量也只有56克。
Oakley运动眼镜除了会说英语，还会说意大利语，法语，德语以及西班牙语。如果你愿意或者对“特别教练”的性别有特殊要求，你还能通过移动端的设备下载不同特点的语音，调一款自己喜欢的声线给自己加油打气总还是好的。真希望以后能出爱豆的声音，那运动起来根本停不下来，满满的幸福感！
除了睡眠和运动，这里我们还有一款东西可以帮助你更了解自己和家人的各项身体状况，并在危机时刻发出警报。
这个系统被称为Artemis，该系统利用一些精小的低功耗传感器，并将其连接到用户的皮肤表面或衣服上。与当今市场上的其他传感器不同，这款开创性地将多种低功率传感器组合在一起以测量健康指标，如心率，血氧水平 ，体表温度，活动程度和实时位置。
这些数据与人佩戴在手腕上的智能手表相关联，同时与一个中央单元远程共享。该中央单元由英特尔的伽利略开发板运行，能够执行分析任务，与合适的相关方共享结果，并在必要情况下让相关方收到应急警告。简单的来讲这套系统在你和你的家人身体发生“火警”时，第一时间发出“警报”。
随着技术的不断进步，有更多的设备可以科学的帮助你来跟清楚的了解自己，而不是通过猜测和一些谬论，英特尔相信科技改变生活，而为此英特尔正在不断的努力！
来源：推酷