想实时监控你的步数、心率、心率变异指数 (HRV)、 用户体温、活动水平和/或压力水平吗？
想了解现有的压力水平测定技术吗？
想知道皮肤电活动（EDA）与身体压力水平的关系吗？
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今天，我们要分享的是一个有用的实体系统，用于研究并最终评估/量化人的压力水平。
什么是压力？
压力是导致身体或精神紧张的生理、心理或情绪因素。压力分为外部压力（环境压力、心理压力或社会因素所致压力）和内部压力（疾病或医疗程序导致的压力）。
压力可能引发“战或逃”的反应，这是神经系统和内分泌系统的一种复杂反应。“战或逃”反应（在创伤后压力症中也称为战斗、逃跑、僵死或服从反应，反应过度，或急性应激反应）是对感知到的有害事件、攻击或生存威胁作出的一种生理反应。
该反应始于杏仁核，结果在下丘脑中触发神经反应。
